Advent, Advent...
24 kleine Momente für Dich
Affirmation für den 13. Dezember
Du bist verbunden mit allem, was Dich stärkt – mit Menschen, Erinnerungen, Hoffnungen.
Affirmation für den 19. Dezember
Du darfst Deiner inneren Stimme vertrauen. Sie zeigt Dir, was für Dich richtig ist.
Impuls für den 2. Dezember
Was würde Deinen heutigen Tag ein kleines bisschen heller machen – und was kannst Du selbst dazu beitragen?
Impuls für den 8. Dezember
Was hast Du in diesem Jahr über Dich gelernt, auf das Du stolz sein kannst?
Impuls für den 14. Dezember
Wo möchtest Du in dieser Zeit bewusst Nähe zulassen – und wie könnte der erste Schritt aussehen?
Impuls für den 20. Dezember
Wenn Du Deinem zukünftigen Ich in einem Jahr eine Nachricht schreiben würdest – was würdest Du ihm wünschen?
Affirmation für den 3. Dezember
Du kannst ein kleiner Lichtblick für andere sein – durch ein Wort, ein Lächeln oder einfach einen freundlichen Gedanken.
Affirmation für den 9. Dezember
Du bist gut genug, genauso wie Du jetzt bist. Du darfst freundlich mit Dir selbst sein.
Affirmation für den 15. Dezember
Du darfst Grenzen setzen. Ein sanftes aber klares NEIN, kann ein liebevolles JA zu Dir selbst sein.
Affirmation für den 21. Dezember
Du bist nicht allein. Du darfst um Unterstützung bitten und sie annehmen.
Impuls für den 4. Dezember
Wofür bist Du in diesem Moment aufrichtig dankbar – ganz konkret, heute?
Impuls für den 10. Dezember
Wie könntest Du heute jemandem eine kleine unerwartete Freude machen?
Impuls für den 16. Dezember
Wo könntest Du heute eine kleine Grenze ziehen, die Dir gut tut – ganz liebevoll, aber klar?
Impuls für den 22. Dezember
Wo würdest Du Dir mehr Unterstützung wünschen – und wem könntest Du einen ersten kleinen Hinweis geben?
Affirmation für den 5. Dezember
Du darfst zur Ruhe kommen. Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen.
Affirmation für den 11. Dezember
Lass los, was Dich beschwert, und mache Platz für Leichtigkeit und Freude.
Affirmation für den 17. Dezember
Du trägst Wärme in Dir. Deine Präsenz wirkt – auch wenn Du es nicht immer bemerkst.
Affirmation für den 23. Dezember
Du darfst die kleinen Momente sehen. In ihnen liegt mehr Magie, als Du denkst. Heute darf alles leicht und liebevoll sein.
Impuls für den 6. Dezember
Wo könntest Du Dir heute eine kleine Pause gönnen – fünf Minuten nur für Dich?
Impuls für den 12. Dezember
Welche Gewohnheit oder Sorge darf im alten Jahr bleiben – was möchtest Du nicht mitnehmen?
Impuls für den 18. Dezember
Wann hast Du Dich zuletzt wirklich gesehen und angenommen gefühlt – und warum hat es so gut getan?
Impuls für den 24. Dezember
Wenn Du auf diese Adventzeit zurückschaust...was möchtest Du bewusst mitnehmen – wovon darf es im neuen Jahr mehr geben?
Nur noch ein kleines bisschen Geduld. Dieses Türchen ist ab dem 1. Dezember für Dich da.
Impuls für den 4. Dezember
Wofür bist Du in diesem Moment aufrichtig dankbar – ganz konkret, heute?
Impuls für den 10. Dezember
Wie könntest Du heute jemandem eine kleine unerwartete Freude machen?
Affirmation für den 13. Dezember
Du bist verbunden mit allem, was Dich stärkt – mit Menschen, Erinnerungen, Hoffnungen.
Impuls für den 16. Dezember
Wo könntest Du heute eine kleine Grenze ziehen, die Dir gut tut – ganz liebevoll, aber klar?
Affirmation für den 19. Dezember
Du darfst Deiner inneren Stimme vertrauen. Sie zeigt Dir, was für Dich richtig ist.
Impuls für den 22. Dezember
Wo würdest Du Dir mehr Unterstützung wünschen – und wem könntest Du einen ersten kleinen Hinweis geben?
Impuls für den 2. Dezember
Was würde Deinen heutigen Tag ein kleines bisschen heller machen – und was kannst Du selbst dazu beitragen?
Affirmation für den 5. Dezember
Du darfst zur Ruhe kommen. Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen.
Impuls für den 8. Dezember
Was hast Du in diesem Jahr über Dich gelernt, auf das Du stolz sein kannst?
Affirmation für den 11. Dezember
Lass los, was Dich beschwert, und mache Platz für Leichtigkeit und Freude.
Impuls für den 14. Dezember
Wo möchtest Du in dieser Zeit bewusst Nähe zulassen – und wie könnte der erste Schritt aussehen?
Affirmation für den 17. Dezember
Du trägst Wärme in Dir. Deine Präsenz wirkt – auch wenn Du es nicht immer bemerkst.
Impuls für den 20. Dezember
Wenn Du Deinem zukünftigen Ich in einem Jahr eine Nachricht schreiben würdest – was würdest Du ihm wünschen?
Affirmation für den 23. Dezember
Du darfst die kleinen Momente sehen. In ihnen liegt mehr Magie, als Du denkst. Heute darf alles leicht und liebevoll sein.
Affirmation für den 3. Dezember
Du kannst ein leiser Lichtpunkt für andere sein – durch ein Wort, ein Lächeln oder einfach einen freundlichen Gedanken.
Impuls für den 6. Dezember
Wo könntest Du Dir heute eine kleine Pause gönnen – fünf Minuten nur für Dich?
Affirmation für den 9. Dezember
Du bist gut genug, genauso wie Du jetzt bist. Du darfst freundlich mit Dir selbst sein.
Impuls für den 12. Dezember
Welche Gewohnheit oder Sorge darf im alten Jahr bleiben – was möchtest Du nicht mitnehmen?
Affirmation für den 15. Dezember
Du darfst Grenzen setzen. Ein sanftes aber klares NEIN, kann ein liebevolles JA zu Dir selbst sein.
Impuls für den 18. Dezember
Wann hast Du Dich zuletzt wirklich gesehen und angenommen gefühlt – und warum hat es so gut getan?
Affirmation für den 21. Dezember
Du bist nicht allein. Du darfst um Unterstützung bitten und sie annehmen.
Impuls für den 24. Dezember
Wenn Du auf diese Adventzeit zurückschaust...was möchtest Du bewusst mitnehmen – wovon darf es im neuen Jahr mehr geben?